هلا كندا – تقول عالمة الأعصاب إيما دويردن إن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تغير أدمغة الأطفال ولها آثار سلبية على صحتهم العقلية.
وفي مقابلة لها قناة CTV الإخبارية يوم الجمعة، قالت دويردن: “يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تؤثر على الدماغ النامي للأطفال بطرق محددة للغاية، نحن نعلم أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تؤثر على نظام الاستجابة للضغط في الدماغ”.
وتعتبر دويردن أستاذة مساعدة في جامعة ويسترن وكرسي أبحاث كندا في علم الأعصاب واضطرابات التعلم. وقد وجد بحثها روابط بين وقت الشاشة و”السلوكيات الداخلية السلبية” التي يمكن أن تؤدي إلى التوتر والقلق لدى الأطفال.
وتحدثت بهذا الصدد: “الشاشة تتغير طوال الوقت، خاصة إذا كانوا يجلسون في الفصول الدراسية حيث يتلقون إشعارات باستمرار، فقد ارتبط هذا الفحص المعتاد بالفعل بتغيرات محددة في مناطق المخ المرتبطة بالخوف والقلق لدى المراهقين، لذلك فهو أمر مقلق للغاية”.
وأوضحت دويردن كيف يمكن أن يؤدي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا إلى إطلاق الدوبامين الكيميائي العصبي في الدماغ، حيث يرتبط الدوبامين بالمتعة، ويمكن تحفيزه من خلال أنشطة مثل الاستمتاع بالموسيقى وتعاطي المخدرات.
على الرغم من أننا عادة لا نختبر هذا النوع من “الاندفاع” باستمرار في حياتنا اليومية، إلا أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تخلق دفقًا مستمرًا من المشاعر المختلطة.
وقالت أيضا: “هذا هو المكان الذي أصبح فيه الأمر مقلقًا حقًا بالنسبة للأطفال، حيث يتواجدون على هذه التطبيقات، وينشرون الصور، ويعلقون عليها، وغالبًا ما يسعون إلى التحقق من صحتها، يمكن أن يقضوا الكثير من الوقت عبر الإنترنت ويتجنبون التفاعلات الاجتماعية الشخصية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية ويمكن أن يكون السبب وراء بعض مخاوف الصحة العقلية المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي”.
ويأتي هذا في وقت أعلنت أربعة مجالس مدارس في أونتاريو يوم الخميس أنها اتخذت إجراءات قانونية للمطالبة بتعويضات بقيمة 4.5 مليار دولار من Snapchat وTikTok وMeta، المالكة لكل من Facebook وInstagram، بسبب التأثير السلبي على الأطفال والمدارس
وتنصح دويردن بهذا الصدد: “إذا كان الآباء قلقين، يجب أن يشجعوا أطفالهم على الحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، والحد من وقت الشاشة، والحصول على وقت خالٍ من الشاشات خلال النهار أو … أثناء تناول الوجبات، شجعهم على تحديد وقت استخدام الشاشة قبل ساعة واحدة على الأقل من وقت النوم، لأنه يرتبط حقًا باضطراب نوم الأطفال وهو أمر مهم جدًا لنمو الدماغ الصحي”.
