هلا كندا – صُنفت أربع وجهات في كندا ضمن أفضل الأماكن في العالم لتجربة العلاج بالمياه الباردة، وفق دراسة أجرتها شركة Icewear الأيسلندية المتخصصة في الملابس الخارجية.
والتي استندت إلى أكثر من 54 ألف تقييم من المسافرين.
وأوضحت الشركة أن العلاج بالتناوب بين المياه الساخنة والباردة قد يساعد في تخفيف آلام العضلات والتورم.
وتعزيز الدورة الدموية، ودعم الجهاز المناعي، مشيرة إلى أن التصنيف اعتمد على مدى رضا الزوار وتجاربهم في هذه المواقع الطبيعية.
وجاءت الوجهات الكندية المصنفة على النحو التالي:
1. بحيرة مورين – متنزه بانف الوطني
احتلت بحيرة مورين المركز الثاني عالمياً كأفضل وجهة للعلاج بالمياه الباردة، بعد بحيرة بليد في سلوفينيا. حيث احتوت 72% من تقييمات الزوار على أوصاف إيجابية.
وتشتهر البحيرة بمياهها الفيروزية القادمة من الأنهار الجليدية، والتي تبلغ حرارتها نحو 4 درجات مئوية فقط.
2. بحيرة بيتو – متنزه بانف الوطني
جاءت بحيرة بيتو ضمن القائمة بفضل مياهها الجليدية الزرقاء ومناظرها الطبيعية الخلابة.
وتضمنت 41.8% من تقييمات الزوار إشادات بتجربة السباحة والطبيعة المحيطة.
3. متنزه بانف الوطني
كما حاز متنزه بانف الوطني نفسه على مكان في التصنيف، مع 71.2% من المراجعات الإيجابية التي أشادت بالمناظر الجبلية والبحيرات الجليدية.
إضافة إلى إمكانية الجمع بين السباحة الباردة والاسترخاء لاحقاً في ينابيع بانف الساخنة.
4. بحيرة سوبيريور
ورغم إدراج بحيرة سوبيريور ضمن الوجهات الأمريكية في التقرير، فإنها تمتد أيضاً على طول ساحل أونتاريو، ما يجعلها إحدى أبرز الوجهات الكندية لمحبي المياه الباردة.
وحصلت البحيرة على 47.1% من التقييمات الإيجابية بفضل طبيعتها الواسعة وسواحلها الخلابة.
نصائح للسلامة
وحذرت الدراسة من أن السباحة في مياه تقل حرارتها عن 15 درجة مئوية قد تسبب ما يُعرف بـ”صدمة البرد”، التي قد تؤثر على التنفس والقدرة على السباحة.
وينصح الخبراء بالبقاء قريباً من الشاطئ، وعدم السباحة بمفردك، واصطحاب شخص آخر لمراقبة الوضع عند تجربة السباحة في المياه الباردة.
