هلا كندا- حذر أطباء من أن اتباع صيحة إغلاق الفم بشريط لاصق أثناء النوم، التي انتشرت مؤخرًا على منصات التواصل الاجتماعي، قد يترتب عليها عواقب صحية خطيرة، مؤكدين أن الفوائد المزعومة غير مدعومة بأي دليل علمي.
وأفادت صحيفة إندبندنت البريطانية أن كثيرين بدأوا بتجربة هذه الحيلة بدعوى تحسين جودة النوم أو منع الشخير، غير أن مختصين في اضطرابات النوم شددوا على أن الترويج لها يتم في بعض الحالات لأغراض تجارية بحتة.
وقالت أخصائية الأعصاب وخبيرة الطب النومي في جامعة أوريغون للصحة والعلوم، كيمبرلي هاتشيسون، إن فوائد هذه التقنية “محدودة للغاية”، بينما “مخاطرها متعددة، من بينها احتمال التعرض لانقطاع التنفس أو الاختناق أثناء النوم”.
وأشار الخبراء إلى أن التنفس عبر الفم، رغم أنه ليس الخيار الأمثل مقارنة بالتنفس عبر الأنف، “لا يشكل خطرًا على معظم البالغين، لكنه قد يسبب جفاف الفم وتهيج الحلق ورائحة كريهة أو الشخير”.
وشدد الأطباء على أن إغلاق الفم بشريط لاصق ليس حلاً طبيًا آمنًا، مؤكدين أن التنفس من الفم قد يكون مؤشراً على مشكلة صحية أعمق مثل انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.
وأوضح طبيب النوم في جامعة إيموري، دافيد شولمان، أن هناك بدائل آمنة وفعالة لتحسين التنفس عبر الأنف، وتشمل استخدام أجهزة طبية موصوفة، أو إنقاص الوزن، أو الإقلاع عن التدخين.
محرر أخبار في شبكة هلا كندا، يتمتّع بخبرة طويلة في مجال الصحافة والإعلام الإلكتروني
